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きゅうり |
わかめの酢の物 |
材料 |
作り方 |
きゅうり 2本
干しわかめ 10g
<あわせ酢>
酢 カップ1/2
砂糖 大2
醤油 小1強
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干しわかめは水つけておく。
わかめが戻ったら水を絞っておく。
きゅうりを小口切りにし、塩をかけ混ぜておく。
ボウルに合わせ酢を作り、わかめ、水を絞ったきゅうりを加えてよく混ぜる。
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たこの酢の物 |
材料 |
作り方 |
きゅうり 2本
ゆでたこ 100g
<あわせ酢>
酢 大4
だし汁 大2
醤油 小2
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ゆでたこは適当な大きさに切る。
きゅうりを小口切りにし、塩をかけ混ぜておく。
ボウルに合わせ酢を作り、ゆでたこ、水を絞ったきゅうりを加えてよく混ぜる。
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蒸し鶏の胡麻酢あえ |
材料 |
作り方 |
鶏胸肉 200g
<鶏下味>
塩 少々
酒 大2
きゅうり 2本
<胡麻酢>
白胡麻 大2
薄口醤油 大2
酢 大3
砂糖 小1
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鶏肉に下味をつけ、ラップをかけ中まで加熱するまでレンジで温める。
きゅうりはせん切りにする。
冷めた鶏肉を手で細く裂き、冷蔵庫に入れ冷ましておく。
白胡麻を軽くいって、すり鉢ですってからボウルにいれて、胡麻酢を作る。
胡麻酢の中に鶏肉ときゅうりを加えてよくあえる。 |
あじときゅうりの酢の物 |
材料 |
作り方 |
あじ(刺身用) 4尾
きゅうり 2本
塩 少々
<あわせ酢>
酢 大4
砂糖 大1
塩 少々
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あじは三枚におろし、皮をむき、1センチ幅に切る。
きゅうりは薄い輪切りにし、塩を振りしんなりしたら水けを絞る。
きゅうり、あじ、あわせ酢を混ぜあわせる。 |
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